Diese Kernfragen beschäftigen Philosophen, Künstler, Mediziner, Wissenschaftler, genauso aber auch Menschen wie Dich und mich seit eh und je.
Sexuelle Gesundheit und Erfüllung werden sowohl durch die Balance von Körper und Seele, als auch von Prägungen und Einflüssen aus dem sozialen und kulturellen Umfeld mitbestimmt.
Wir haben aber vielleicht nicht alle immer gelernt, wie Sexualität wirklich gut, richtig und erfüllend sein sollte.
Die „Praxis L(i)ebesfreude“ zielt nun darauf ab Menschen dabei zu unterstützen eine gesunde, erfüllende und positive Einstellung zur Sexualität zu entwickeln, sowie mögliche Probleme auf diesem Gebiet zu definieren und zu bewältigen.

Dieser gedankliche Ansatz basiert auf einer ganzheitlichen Herangehensweise, die körperliche, emotionale und psychologische Aspekte der Sexualität berücksichtigt. Die Beratung beinhaltet in der Regel vertrauensvolle Gespräche, in denen Klienten die Möglichkeit haben, über ihre persönlichen und spezifischen Themen zu sprechen. Dabei wird großer Wert auf eine offene und achtsame Atmosphäre gelegt, in der sich Klienten frei äußern können.
Je nach individuellem Bedarf können verschiedene Techniken und Methoden angewendet werden. Dazu könnten Übungen zur Verbesserung der Kommunikation innerhalb von Partnerschaften gehören um Missverständnisse zu minimieren und Bedürfnisse klarer zu formulieren. Auch kann die Arbeit an der Steigerung des Körperbewusstseins sowie Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen Teil eines Prozesses sein.