LASST UNS
DAS LEBEN LIEBEN
und DAS LIEBEN LEBEN!
WILLST DU …
SEXUELLE INTEGRITÄT?
SELBSTVERANTWORTLICHKEIT UND SELBSTBESTIMMUNG?
BEWUSSTHEIT DES AUGENBLICKS?
DEN EIGENEN KÖRPER ANNEHMEN UND WERTSCHÄTZEN?
SENSIBLE KÖRPER- UND SINNESWAHRNEHMUNG?
ACHTSAME KOMMUNIKATION UND KÖRPERORIENTIERTE INTERAKTION?
VIELFÄLTIGE ASPEKTE VON SEXUALITÄT LEBEN UND GENIESSEN?
QUALITÄTVOLLE BEZIEHUNG?
Die PRAXIS L(I)EBESFREUDE ist ein Angebot einer integrativen Beratung, entwickelt von Elisabeth Senzenberger MSc (Psychosoziale Beraterin).
METHODEN UND WERKZEUGE MEINER INTEGRATIVEN ARBEIT
Lösungs- und ressourcen-orientierte Beratung und Begleitung
Atem- und Körperarbeit
Meditation und Achtsamkeitspraxis
Tantra- Werkzeug für Lebens- und Liebesfreude
Tanz als Persönlichkeits- entwicklung
Bewusste Kommunikation- miteinander reden- einander zuhören, verstehen lernen
KOSTEN:
Einzelsetting: 1 Einheit 60min- 90€ 90min- 130€
Paarsetting: 1 Einheit 60min- 120€ 90min- 160€
Was ist Sexualität? Wo beginnt sie?
Diese Kernfragen beschäftigen Philosophen, Künstler, Mediziner, Wissenschaftler, genauso aber Menschen wie Dich und mich seit eh und je.
Sexuelle Gesundheit und Erfüllung werden sowohl durch die Balance von Körper und Seele, als auch von Prägungen und Einflüssen aus dem sozialen und kulturellen Umfeld mitbestimmt.
Wir haben aber vielleicht nicht alle immer gelernt, wie Sexualität wirklich gut, richtig und erfüllend sein kann?
Die “Praxis Liebesfreude” zielt nun darauf ab Menschen dabei zu unterstützen eine gesunde, erfüllende und positive Einstellung zur Sexualität zu entwickeln, sowie mögliche Probleme auf diesem Gebiet zu definieren und zu bewältigen.
Dieser gedankliche Ansatz basiert auf einer ganzheitlichen Herangehensweise, die körperliche, emotionale und psychologische Aspekte der Sexualität berücksichtigt. Die Beratung beinhaltet in der Regel vertrauensvolle Gespräche, in denen Klienten die Möglichkeit haben, über ihre persönlichen und spezifischen Themen zu sprechen. Dabei wird großer Wert auf eine offene und achtsame Atmosphäre gelegt, in der sich Klienten frei äußern können.
Je nach individuellem Bedarf können verschiedene Techniken und Methoden angewendet werden. Dazu könnten Übungen zur Verbesserung der Kommunikation innerhalb von Partnerschaften gehören um Missverständnisse zu minimieren und Bedürfnisse klarer zu formulieren. Auch kann die Arbeit an der Steigerung des Körperbewusstseins, die Aktivierung sexueller Energie sowie Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen Teil des Prozesses sein.